万年ダイエッターの私がしていること

万年ダイエッター私はダイエットを初めて10年程が経ちます。私流ダイエットは夕飯を食べない、毎日20分以上の半身浴、毎日のマッサージとストレッチを欠かさず行っています。私は現在23歳で身長165cmの体重は48~50キロ。

人生のピークは中学生の時の60~65キロです。現在の私流のダイエットでなんとか維持はできていますが、やはり太ももと太ももの付け根の脂肪はなかなか取れません。高校生の時は家からバス停まで片道30分程毎日歩いて通学していましたが太めもの脂肪が取れる事はありませんでした。そこで使ったのがスリミングジェル。リピアミューズって効果あるの?と思ったけど以外によかったんです。

ウォーキングを始めてみたこともありましたが「効果が出るまでに3ヶ月程かかる」というネット情報を見てしまい1ヶ月もしない内に断念しました。色々なダイエットを試した結果現在のダイエット方法に辿り着きました。

ダイエットをして気づいた事は、太ももと太ももの付け根の脂肪はなかなか取れないということ。ですが、痩せることによってファッションが楽しくなりました。